К счастью, с целлюлитом справиться можно. Конечно, не стоит принимать за чистую монету громкие рекламные заверения и надеяться на действие чудодейственных антицеллюлитных кремов - ни один из них, к сожалению, не обладает ожидаемым эффектом и лишь немногие способны произвести небольшое положительное косметическое воздействие.
Значительно более эффективны при борьбе с целлюлитом регулярные лечебные процедуры, такие как антицеллюлитый массаж. Практически всегда курс антицеллюлитного массажа позволяет добиться существенных успехов и видимых результатов.

Что следует знать, начиная сеансы антицеллюлитного массажа

Целлюлит — следствие возрастных гормональных перестроек в женском организме, а усугубляют его несбалансированное питание, нездоровый образ жизни и недостаток физической активности. Именно по этой причине любые чисто косметические меры малоэффективны. Если уж женщина решает сделать свою кожу гладкой, она должна быть готова ударить по проблеме по всем фронтам:

Первым делом необходимо проконсультироваться с хорошим диетологом, который на основании текущего состояния здоровья разработает индивидуальный режим питания — только не надо путать его с диетой: чтобы кожа (и не только она) была всегда здоровой и красивой, придерживаться рекомендаций диетолога очень желательно.

Необходимо значительно повысить и физическую активность: отлично подтягивает кожу плавание в бассейне, танцы, бодифлекс, различные виды фитнеса, спортивная ходьба, бег, катание на роликах и велосипеде, прыжки со скакалкой.

И только когда два предыдущих условия выполняются, есть смысл переходить и эстетическим процедурам, а именно к массажу.

Многие, как специалисты, так и пациенты отдают предпочтение ручному антицеллюлитному массажу, больше доверяя волшебству профессионального прикосновения рук человека. Такой вид массажа, как правило, комбинируется с употреблением специальных эфирных масел, добавляемых в базовое, а действия массажиста способствуют наиболее глубокому проникновению во все слои кожи питательных веществ.

Во время выполнения ручного массажа под воздействием прикосновений существенно повышается температура кожи. Рефлекторные зоны организма, биологические активные точки в результате воздействия рук массажиста раздражаются, на энергетическую сеть организма оказывается мощное воздействие, благодаря чему улучшается обмен веществ и кровообращение, происходит стимуляция иммунной системы организма, что позволяет избавиться от так надоевших лишних килограммов.

Для достижения максимального эффекта массаж с эфирными маслами комбинируется с медовым массажем, а также вакуумным (баночным) массажем, лимфодренажем тела, различными обёртываниями и скраб-массажем.

В статье содержатся материалы с сайта massage4me.ru